Je herstelt niet volledig
Je bent ziek geweest.
Een virus.
Griep misschien.
De ziekte gaat voorbij.
Maar je energie komt niet terug.
Je slaapt weer normaal.
Je probeert rustig op te bouwen.
En toch blijft dat gevoel:
Waarom blijf je zo moe?
Dat komt vaker voor dan je denkt
Soms herstelt het lichaam niet volledig
na een virus.
De ziekte zelf lijkt voorbij.
Maar het lichaam blijft ergens op
spanning staan.
Alsof het nog steeds moet herstellen.
En dan kun je rust nemen wat je wilt.
Maar je komt niet echt terug in je energie.
Wat er dan kan gebeuren
Soms heeft het lichaam iets
doorgemaakt waar het nooit
volledig van is hersteld.
Bijvoorbeeld na:
• Pfeiffer
• een stevige griep
• corona
Onder druk of stress kan die
reactie opnieuw opspelen.
De klachten lijken dan soms op
burn-out of langdurige vermoeidheid.
Maar de vermoeidheid begon eigenlijk al eerder.
Bij een periode van ziekte.
Daar kijk ik altijd naar
In een eerste gesprek kijk ik ook
naar eerdere ziektes.
Niet alleen naar stress of drukte.
Maar naar momenten waarop het
lichaam iets heeft moeten opvangen.
Soms ligt daar een belangrijk deel
van de verklaring.
Blijf je moe na een periode van ziekte?
Dan is het tijd om anders te kijken.
Wil je hier meer over lezen?
