Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. Soms ligt het voor de hand. Een drukke periode. Te weinig slaap. Maar soms blijft energie weg, ook wanneer je rust neemt en probeert te herstellen. Dan is het niet altijd duidelijk waar die vermoeidheid vandaan komt.
-
-
Chronische vermoeidheid
“We zijn allemaal weleens moe.” Maar dit voelt anders. Je bent niet moe na een drukke week. Je energie komt niet meer terug. De vermoeidheid blijft. Misschien na langdurige stress. Na burn-out. Na ziekte. Misschien na een periode waarin je te lang bent doorgegaan
-
Chronisch moe na chemotherapie
Chemotherapie vraagt veel van een lichaam. Soms meer dan zichtbaar is. De behandeling is afgerond. Maar je energie komt niet terug. Iedereen herstelt anders. En toch weet je wanneer het bij jou niet vanzelf terugkomt. Ik weet hoe ingrijpend dit traject kan zijn. Vanuit mijn praktijk en van binnenuit.
