Het herstelt niet vanzelf
Soms ligt het voor de hand.
Een drukke periode.
Te weinig slaap.
Maar soms blijft je energie weg,
ook wanneer je rust neemt
en probeert te herstellen.
Wanneer onderzoeken niets laten zien
Veel mensen laten hun klachten onderzoeken.
En vaak komt daar niets uit.
“De waarden zijn goed.”
En toch voelt je lichaam niet goed.
Je energie blijft laag.
Het herstel komt niet op gang.
Oorzaken van aanhoudende vermoeidheid
Vermoeidheid kan ook blijven hangen
na een periode waarin het lichaam
veel heeft moeten opvangen.
Na stress.
Na ziekte.
Na een periode waarin je te lang bent doorgegaan.
Je lichaam blijft dan reageren
alsof het nog moet volhouden.
Rust alleen is dan vaak niet genoeg.
Blijf je hierin vastlopen?
Dan is het tijd om te kijken
waar het blijft hangen.
Wil je hier meer over lezen?
