Verdriet en rouw kunnen diep ingrijpen in je leven. Na een verlies staat alles even stil, terwijl het dagelijks leven vaak gewoon doorgaat. Dat kan uitputtend zijn, emotioneel, mentaal en lichamelijk.
In mijn praktijk kijk ik bij rouw en verdriet niet alleen naar de klacht op zich, maar naar het geheel: wie je bent, wat je hebt meegemaakt en hoe dit doorwerkt in je lichaam en functioneren. Soms blijven spanningen, vermoeidheid, onrust of lichamelijke klachten bestaan, ook wanneer de omgeving verwacht dat je ‘weer verder kunt’.
Aandacht voor samenhang en oorzaak
Tijdens een consult nemen we de tijd om jouw verhaal te verkennen. Niet om te forceren, maar om te begrijpen waar het vastloopt. Wanneer de onderliggende oorzaak helder wordt, kan ondersteuning helpen om het zelfherstellend vermogen van het lichaam weer op gang te brengen. Dit kan bijdragen aan meer draagkracht, energie en het geleidelijk kunnen vervolgen van je eigen weg.
Een luisterend oor
Je mag praten, maar dat hoeft niet. Soms is het al voldoende om gehoord te worden, zonder oordeel of verwachting. Alles gebeurt in jouw tempo. Er is ruimte voor stilte, voor vragen, en voor wat zich aandient, zonder dat iets ‘moet’. Ieder rouwproces is uniek en verdient een persoonlijke benadering.
Hoe kan ik je ondersteunen?
Heb je behoefte aan begeleiding bij rouw of verdriet, dan ben je welkom voor een consult.
Een afspraak kun je plannen via de online praktijkagenda.
