Het wil even niet meer. Alles voelt te veel. Het gevoel van opgebrand zijn. Burn-out klachten ontstaan vaak geleidelijk. Mensen gaan door, passen zich aan en negeren signalen, totdat lichaam en geest aangeven dat het niet meer gaat. Vermoeidheid die niet herstelt, concentratieproblemen, onrust of het gevoel jezelf kwijt te zijn, komen dan regelmatig voor. Burn-out klachten: wanneer de oorzaak onderbelicht blijft Veel mensen met burn-outklachten hebben al meerdere stappen gezet richting herstel. Toch kunnen klachten blijven bestaan of terugkeren. Soms ligt de oorzaak in langdurige overbelasting of ingrijpende gebeurtenissen. In andere gevallen raakt een situatie in het heden aan een eerdere ervaring. Dat verband wordt niet altijd direct herkend,…
-
-
Tussen de oren?
“Het zit tussen de oren, werd er gezegd.” Voor veel mensen is dit het moment waarop twijfel ontstaat. Twijfel aan het eigen lichaam. Aan wat je voelt. Aan jezelf. Klachten zijn er wél, maar een duidelijke verklaring ontbreekt. Er zijn onderzoeken gedaan, adviezen gegeven, soms behandelingen gevolgd, en toch blijven de klachten bestaan. Dan volgt vaak de conclusie dat je ermee moet leren leven, of dat het “tussen de oren” zit. In mijn praktijk zie ik mensen die zich hierin herkennen. Mensen die al veel hebben geprobeerd en het gevoel hebben dat er iets wordt gemist. Niet omdat er niets aan de hand is, maar omdat de samenhang onvoldoende is…
-
Slaapproblemen – Slecht slapen
Slecht slapen kan verschillende oorzaken hebben, zoals stress, piekeren, emotionele belasting of lichamelijke onrust. Moeite met inslapen, doorslapen of vroeg wakker worden kan invloed hebben op energie, concentratie en dagelijks functioneren. In de praktijk wordt gekeken naar het geheel van klachten. Slaapproblemen staan vaak niet op zichzelf en kunnen samenhangen met mentale, emotionele en lichamelijke factoren. Op basis van dit totaalbeeld wordt een individueel passend homeopathisch middel ingezet, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Afspraak maken Heb je last van aanhoudende slaapproblemen of slecht slapen? Je bent welkom voor een consult. Plan jouw afspraak via de online praktijkagenda of neem contact op via de contactgegevens.
-
Hooikoorts – allergie
Hooikoorts kan zich op verschillende manieren uiten en elk jaar opnieuw klachten geven. In mijn praktijk is het mogelijk om hooikoorts breder te benaderen, met aandacht voor het totaalbeeld en mogelijke onderliggende factoren. Daarbij kan ook rekening worden gehouden met andere lichamelijke of mentaal-emotionele klachten die meespelen. Daarnaast is er ondersteuning mogelijk bij acute klachten, gericht op het verlichten van symptomen in periodes waarin de klachten opspelen. Wil je kijken wat in jouw situatie passend is, een bredere aanpak of ondersteuning bij acute klachten?Dan kun je een afspraak maken via de online praktijkagenda. Wil je persoonlijk contact per e-mail, telefoon of whatsapp?
-
Een schaduw in het licht – kanker
Op 14 maart 2024 veranderde mijn leven onverwacht. Na een bevolkingsonderzoek kreeg ik de diagnose borstkanker. Het was één dag voor de eerste sterfdag van onze moeder. Een jaar daarvoor verloren we onze vader. Mijn broer was bij me. We waren net weer een beetje op adem gekomen toen dit nieuws zich aandiende. Vanaf dat moment kwam alles in beweging. Er volgden gesprekken, onderzoeken en plannen. Tegelijkertijd voelde ik een opvallende helderheid. Het was zoals het was. De weg zou zich ontvouwen. Leven zonder angst Misschien klinkt het vreemd, maar ik heb geen moment angst gevoeld. Ook geen angst voor wat zou kunnen komen. Mijn houding was eenvoudig: kan ik…
-
Neuropathie
Neuropathie kan een flinke impact hebben op het dagelijks leven. Het ontstaat door beschadiging van zenuwen, waardoor signalen niet goed meer worden doorgegeven. Dit kan zich uiten in pijn, tintelingen, gevoelloosheid of spierzwakte. De oorzaken zijn divers: auto-immuunziekten, infecties, chemotherapie, medicatie en andere medische behandelingen kunnen allemaal een rol spelen. Vaak wordt gedacht dat klachten verdwijnen zodra een behandeling, bijvoorbeeld chemotherapie, stopt. In de praktijk blijkt dat niet altijd zo te zijn. Mijn ervaring, zowel persoonlijk als professioneel, is dat natuurlijke middelen het herstel kunnen ondersteunen en klachten kunnen verlichten. Hoe verloopt een traject? Tijdens een uitgebreid consult van ongeveer 90 minuten nemen we de tijd om jouw klachten te…
-
Ziekte van Pfeiffer
De ziekte van Pfeiffer, ook wel klierkoorts genoemd, wordt veroorzaakt door het Epstein-Barrvirus (EBV). Bij veel mensen nemen de klachten na verloop van tijd af, maar dat is niet altijd het geval. Sommigen blijven maanden of zelfs jaren last houden van vermoeidheid, concentratieproblemen en een algemeen gevoel van uitputting. Het kan voelen alsof het lichaam niet volledig is hersteld. Wist je dat het Epstein-Barrvirus ook jaren na de oorspronkelijke infectie in het lichaam aanwezig kan blijven? In periodes van stress of langdurige belasting kunnen hierdoor opnieuw klachten ontstaan. Dit wordt vaak ervaren als een terugval of een burn-outachtig gevoel. In mijn praktijk kijk ik bij klachten na Pfeiffer naar het…
-
Chemotherapie
Ondersteuning tijdens en na chemotherapie Chemotherapie kan een grote belasting zijn voor het lichaam. Tijdens of na de behandeling kunnen verschillende klachten optreden of blijven bestaan, zoals vermoeidheid, misselijkheid of gevoelsveranderingen. Het verloop en herstel verschillen per persoon. In mijn praktijk bied ik aanvullende ondersteuning aan mensen die tijdens of na chemotherapie behoefte hebben aan begeleiding naast hun reguliere behandeling. Deze begeleiding is gebaseerd op professionele ervaring, aangevuld met inzichten uit mijn eigen behandeltraject (lees meer). De ondersteuning wordt altijd zorgvuldig en individueel afgestemd. Op basis van jouw klachten, belastbaarheid en voorgeschiedenis kan een homeopathisch middel ter ondersteuning worden ingezet. Deze ondersteuning is gericht op het ondersteunen van het zelfherstellend…
-
Rouwverwerking en verdriet
Verdriet en rouw kunnen diep ingrijpen in je leven. Na een verlies staat alles even stil, terwijl het dagelijks leven vaak gewoon doorgaat. Dat kan uitputtend zijn, emotioneel, mentaal en lichamelijk. In mijn praktijk kijk ik bij rouw en verdriet niet alleen naar de klacht op zich, maar naar het geheel: wie je bent, wat je hebt meegemaakt en hoe dit doorwerkt in je lichaam en functioneren. Soms blijven spanningen, vermoeidheid, onrust of lichamelijke klachten bestaan, ook wanneer de omgeving verwacht dat je ‘weer verder kunt’. Aandacht voor samenhang en oorzaak Tijdens een consult nemen we de tijd om jouw verhaal te verkennen. Niet om te forceren, maar om te…
-
Blaasontsteking
Een keer een blaasontsteking kan gebeuren. Op homeopathisch gebied zijn daar middelen voor zodat er minder of geen antibiotica nodig is en herstel kan plaatsvinden. Een chronische blaasontsteking zal constitutioneel behandeld moeten worden. Er ligt een oorzaak onder waar ik samen met jou naar op zoek ga. Dit kan iets zijn waar je helemaal geen erg in hebt. Misschien een ingehouden boosheid, of een vervelende ervaring uit het verleden. Maar dit zijn maar enkele voorbeelden. Zodra je met chronische klachten op consult komt, zullen de symptomen ter sprake komen maar ook hoe je verder lichamelijk functioneert, leefomstandigheden en gaan we kijken waar de oorsprong zou kunnen liggen. Hierdoor ontstaat het…
-
Gedragsprobleem
Ouders krijgen soms het stempel dat ze hun kind niet in de hand kunnen houden. “Je moet strenger opvoeden, ze zijn te druk, minder suiker geven, je moet ze achter de televisie vandaan halen, je moet, je moet”. Ja, velen weten wat het beste is voor jouw kind maar zo eenvoudig ligt het niet altijd in de praktijk. Natuurlijk, de mensen uit de tijd van vóór het gamen en smartphones weten dat je destijds wat meer kinderen buiten zag. Voetballen op veldjes, stoepranden, knikkeren, hinkhokken. Ofwel veel buiten en lekker vieze kleding krijgen. Niet altijd leuk voor diegene die de kleding mag wassen maar voor het immuunsysteem van de kinderen fantastisch.…
-
Chronisch moe?
"We zijn allemaal weleens moe". De zin die je niet wilt horen als je behoorlijk over de grens bent gegaan. Soms komt alles tegelijk. Een verhuizing, drukte op het werk, een studie, het hebben van een gezin, mantelzorg. Zomaar een aantal voorbeelden waar je tegenaan kunt lopen. Opgebrand, een burn-out, aan het einde van je latijn, geef het maar een naam. Als mens kun je veel aan. Soms ben je superman of superwoman binnen de wereld die je hebt gecreëerd. Misschien heb je wel het label dat je "alles aan kunt" of "hij of zij regelt het wel". Wordt er niet aan jou gevraagd hoe het met je gaat want…
-
Gebruik antidepressiva onder jonge vrouwen
Gebruik antidepressiva onder jonge vrouwen is flink toegenomen. Het aantal jonge vrouwen dat via de huisarts antidepressiva krijgt voorgeschreven is niet alleen in de corona-tijd maar ook daarna met bijna 20% toegenomen. Het gebruik onder jonge mannen is gestegen met 11%. Dat blijkt uit onderzoek van het Nivel (Nederlands Instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg). Stijging met name bij jonge vrouwen Begin 2021, tijdens de tweede lockdown in verband met de coronapandemie, kregen zowel jonge mannen als jonge vrouwen in 2021 gemiddeld vaker een antidepressivum voorgeschreven dan in 2019. Deze stijging zette in het eerste half jaar van 2022 door onder jonge vrouwen, terwijl de trend onder jonge mannen stabiliseerde.…
