Je hoofd is moe.
Je lichaam ook.
En je energie komt niet terug.
Je hebt lang doorgezet.
Tot het niet meer ging.
Je hebt rust genomen.
Je hebt gepraat.
Misschien probeer je het rustig op te bouwen.
En toch blijft je energie laag.
Je concentratie hapert.
Je lijf staat strak van de spanning.
En je denkt:
ik doe toch alles wat nodig is?
Wanneer herstel blijft hangen
Soms duurt herstel langer dan verwacht.
Niet omdat je iets verkeerd doet.
Maar omdat er iets onder zit.
Een periode van ziekte.
Eén virus, zoals Pfeiffer.
Een lichaam dat nooit helemaal is hersteld.
Onder langdurige druk kan dat weer opspelen.
En dan blijft het hangen.
Dan is het tijd om anders te kijken.
Nog meer rust helpt vaak niet.
Nog meer praten ook niet.
Dan is het belangrijk om te kijken
waar het is vastgelopen.
Daar kijk ik naar.
Waar het begon.
Wat is blijven hangen.
En welk middel daarbij past.
Niet om te leren omgaan met minder energie.
Maar om ruimte te maken voor meer.
Zodat je niet blijft hangen in bijna beter.
Maar weer verder kunt.
Blijf je moe ondanks rust?
Dan is het tijd om verder te kijken.
Wil je hier meer over lezen?
